ความสุข

จากอารมณ์พื้นฐานทั้งหมด ความสุขถือเป็นอารมณ์ที่ทุกคนต้องการอยากจะมีที่สุด ความสุขได้ถูกนิยามว่าเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่รื่นรมย์ ซึ่งเป็นลักษณะของความพึงพอใจ ปลาบปลื้ม ความสมหวัง และการอยู่ดีกินดี

การวิจัยเกี่ยวกับความสุขได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยยะตั้งแต่ช่วงปี 1960 ซึ่งรวมถึงสาขาของจิตวิทยา ที่เรียกว่าจิตวิทยาเชิงบวก ในขณะที่ความสุขถือเป็นหนึ่งในอารมณ์ขั้นพื้นฐานของมนุษย์ โดยเราเชื่อว่าสิ่งที่จะสร้างความสุขมักจะได้รับอิทธิพลที่รุนแรงจากวัฒนธรรม อย่างเช่น อิทธิพลของวัฒนธรรมร่วมสมัยที่มองว่าการที่จะประสบความสำเร็จคือการซื้อบ้าน หรือว่าการมีรายจ่ายที่สูงจะส่งผลให้เกิดความสุขได้

แต่ในความเป็นจริงแล้ว สิ่งที่ก่อให้เกิดความสุขมักจะมีความซับซ้อนและขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคลด้วย ซึ่งในที่นี้ผู้คนเชื่อกันมานานแล้วว่าความสุขและสุขภาพนั้นเชื่อมโยงกัน และการวิจัยได้สนับสนุนความคิดที่ว่าความสุขสามารถมีบทบาททั้งในสุขภาพร่างกายและจิตใจ